Strona główna
Sklep
Diety
Blog
O mnie
Studio
Kontakt
Strona główna
/ Diety
Diety
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Nie wiesz jaka kaloryczność diety będzie dla Ciebie odpowiednia? Skorzystaj z naszego kalkulatora.
Kalkulator
Dieta codzienna
100,00
zł
Dieta wegetariańska
100,00
zł
Dieta wegańska
100,00
zł
Dieta pescowegetariańska
100,00
zł
Dieta bezglutenowa
100,00
zł
Dieta bez nabiału
100,00
zł
Dieta redukcyjna
100,00
zł
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne:
Płeć:
Kobieta
Mężczyzna
Waga:
kg
Wzrost:
cm
Wiek:
lat
Aktywność fizyczna:
Osoba leżąca / bezruch
Siedzący tryb życia / sporadyczny ruch
Praca fizyczna / regularne treningi
Aktywny tryb życia / ciężka praca fizyczna / wyczerpujące treningi
Profesjonalne uprawianie sportu
Cel:
Chcę schudnąć
Chcę utrzymać wagę
Chcę przytyć
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:
1532
kcal