Dieta wegetariańska
Jeżeli nie jadasz mięsa i ryb to jet to wybór dla Ciebie. Dieta została opracowana przez profesjonalistę, wiec bez obaw – nie musisz martwić się, że wykluczając część produktów odzwierzęcych zabraknie Ci jakichkolwiek składników odżywczych. Dieta wegetariańska może być również dietą redukcyjną – dobierz tylko odpowiednią wartość energetyczną.
Opis szczegółowy 
- Przygotowany z najwyższą starannością 7 dniowy plan dietetyczny zawierający 28 różnorodnych przepisów do wielokrotnego stosowania w formacie PDF.
- W 100% zbilansowana dieta składającą się z 4 posiłków dziennie, których kolejność możesz dostosować do indywidualnych potrzeb.
- Zalecenia dietetyczne, abyś nauczył się jak być świadomym konsumentem i które pomogą Ci przy wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
- Niezbędne wskazówki pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach.
- Lista zakupów przygotowana na cały tydzień.
- Rozkład makroskładników w diecie uwzględnia: 21% Białko / 30% Tłuszcze / 49% Węglowodany
Opis szczegółowy
- Przygotowany z najwyższą starannością 7 dniowy plan dietetyczny zawierający 28 różnorodnych przepisów do wielokrotnego stosowania w formacie PDF.
- W 100% zbilansowana dieta składającą się z 4 posiłków dziennie, których kolejność możesz dostosować do indywidualnych potrzeb.
- Zalecenia dietetyczne, abyś nauczył się jak być świadomym konsumentem i które pomogą Ci przy wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
- Niezbędne wskazówki pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach.
- Lista zakupów przygotowana na cały tydzień.
- Rozkład makroskładników w diecie uwzględnia: 21% Białko / 30% Tłuszcze / 49% Węglowodany