Trening Sylwetkowy
Plan treningowy zakładający budowę wymarzonej sylwetki. Jego głównym założeniem jest trening góry ciała z dodatkiem ćwiczeń na dół, a więc szerokie plecy, umięśniona klatka piersiowa, a także widoczne mięśnie brzucha. Oto efekty, które na Ciebie czekają!
Opis szczegółowy 
- Przygotowany z najwyższą starannością plan treningowy zawierający 3-4 jednostki treningowe w formacie PDF
- Do wyboru 3 poziomy trudności, które są względem siebie komplementarne – zacznij od 1 i dojdź do poziomu numer 3
- Dostęp do filmików instruktażowych na kanale YouTube
- Instrukcja czytania planu treningowego
- Niezbędne wskazówki pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach
Opis szczegółowy
- Przygotowany z najwyższą starannością plan treningowy zawierający 3-4 jednostki treningowe w formacie PDF
- Do wyboru 3 poziomy trudności, które są względem siebie komplementarne – zacznij od 1 i dojdź do poziomu numer 3
- Dostęp do filmików instruktażowych na kanale YouTube
- Instrukcja czytania planu treningowego
- Niezbędne wskazówki pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach