Trening Sylwetkowy (Pośladki + Brzuch)

Jeżeli zależy Ci na wymarzonej sylwetce, a Twoim priorytetem są jędrne i odstające pośladki, a także płaski i wyrzeźbiony brzuch – oto plan treningowy idealny dla Twoich potrzeb!

Poziom Trudności

Opis szczegółowy

  • Przygotowany z najwyższą starannością plan treningowy zawierający 3-4 jednostki treningowe w formacie PDF
  • Do wyboru 3 poziomy trudności, które są względem siebie komplementarne – zacznij od 1 i dojdź do poziomu numer 3
  • Dostęp do filmików instruktażowych na kanale YouTube
  • Instrukcja czytania planu treningowego
  • Niezbędne wskazówki pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach