Redukcja Tkanki Tłuszczowej

Głównym założeniem tego planu treningowego jest redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie efekty są murowane. Niepotrzebne kilogramy odchodzą w niepamięć, a Twoja sylwetka zaczyna wyglądać dużo lepiej. Dodatkowo polepszasz stan zdrowia i zaczynasz czuć się pewniejsza siebie!

Poziom Trudności

Opis szczegółowy

  • Przygotowany z najwyższą starannością plan treningowy zawierający 3-5 jednostek treningowych w formacie PDF
  • Do wyboru 3 poziomy trudności, które są względem siebie komplementarne – zacznij od 1 i dojdź do poziomu numer 3
  • Dostęp do filmików instruktażowych na kanale YouTube
  • Instrukcja czytania planu treningowego
  • Niezbędne wskazówki pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach